WhichWay » Miri http://www.whichway.ro Mental fitness for successful people. Thu, 04 Nov 2010 13:11:34 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 Visele se indeplinesc? http://www.whichway.ro/2010/01/09/visele-se-indeplinesc/ http://www.whichway.ro/2010/01/09/visele-se-indeplinesc/#comments Sat, 09 Jan 2010 19:54:28 +0000 Miri http://www.whichway.ro/?p=1917 Visele mele minunate

Se pare ca au inceput sa dea roade

Cum s-a intamplat asa?

Simplu.Am luat viata chiar cum este ea.

Asta fac mereu si ma bucur chiar eu

Ma simt minunat pentru ca iubesc si ma bucur fara de pacat

S-a pus intrebarea unui bilant

DSCF8681

Nu cred ca e important  sa stau acum sa adun ceea ce am facut si sa incep sa spun!

Sunt foarte bucuroasa si ma bucur de fiecare clipa

Viata merita traita si privita pana in ultima clipa

Maine nu sti ce se va intampla ,   bine e sa  iei totul  asa

Simt acum sa fac mai multe si sa ma focusez pe lucruri placute’

Iubesc si traiesc si sincer vreau sa nu incetez

A fi copil

Si a ma sensibiliza la fiecare tril

Simt fluturi in stomac

Si iubirea la fiecare fir din cap…

Ce voi face anul asta:

-Cursuri de NLP si apoi coaching

-Cursuri de salsa

-Bloguletul meu cu poezii

Si ma voi bucura de iubire

Si imi voi urma calea spre fericire

Provocare: sa continui sa iert si sa iubesc ca acum

]]> http://www.whichway.ro/2010/01/09/visele-se-indeplinesc/feed/ 3 Urmez un vis? http://www.whichway.ro/2009/11/13/urmez-un-vis/ http://www.whichway.ro/2009/11/13/urmez-un-vis/#comments Thu, 12 Nov 2009 23:13:36 +0000 Miri http://www.whichway.ro/?p=1762 Vis!
3 cuvinte care se leaga intr-u fel poate aparent fara logica dar care duc la ceea ce conteaza! Viata mea traita , calatoria cu pasi micuti prin patul tomnatic de frunzulite aramii si fosnitoare!
1.REZULTAT
E vorba de rezultatul provocarii anterioare.Data trecuta imi amintesc ca eram in haos! Un haos cu care m-am impacat si imprietenit atat de bine! Provocarea legata de haosul meu aparent alimentar a fost sa aplic acel regim de echilibrare inca ceva timp si sa studiez cum reusesc sa ma stapanesc si sa nu mananc dulciuri! Si am descoperit ca de fapt nu e vorba de asta ci doar de faptul ca actul in sine de  a manca dulciuri e de fapt un automatism! Il fac in momentele stresante! Asa am observat acum ! am tinut pana ieri regimul si m-am oprit!
Cum de am reusit sa fac asta?Am vrut !Da ! Exact cum vreau sa fac asta …adica sa ma opresc si sa mananc pot face si invers! Chiar pot! De ce nu vreau? E simplu. Pentru ca nu vreau.Suna un pic aiurea dar stiu bine ce vreau sa punctez!
Forta mea de autocontrol si energia mea emana mereu lucruri minunate si simt! Asa cum reusesc anumite lucruri intr-o clipita la fel o pot face si cu asta!
Cred ca e clar ! m-am focusat si m-am impiedicat in acest lucru!
Too much of thinking is nothing!
Prima provocare de acum incolo si va fi pe termen lung este ca nu ma voi mai gandi deloc la asta! Imi voi asculta corpul cu mare atentie si voi observa de ce se intampla anumite lucruri.Si pentru asta am creat un exercitiu! Opreste-te o clipa  Miri atunci cand simti impulsul acela de a face automatismul! Respira Miri! Tu ai controlul! Tu esti in armonie cu tine! Voi respira( inspiratie si expiratie desigur pe nas) de cateva ori pana simt o  adiere placuta ca de vant mangaietor! Apoi intreaba-te Miri! De ce faci asta? Scrie eventual daca simti( asta e optional).
2.GENERARE
Calatoria in propria mea viata pe care am inceput sa o constientizez real si sa o simt cu adevarat eu cu toata fiinta,  a inceput destul de violent acum 2 ani! Evolutia mea e spre bine dar pot si vreau mai mult si asta fac!
Ma trezesc de multe ori ca simt ca imi traiesc visul ! Visul este locul minunat care a inceput sa se arate in suflet , in interior , care iese de sub oglina aburita , de sub numeroasele masti pe care le-am tot adunat si care acuma cad ca niste frunze uscate de toamna! Totul se transforma! Merge mai departe!
Visul meu de fapt e unica si inedita mea viata! E ceea ce eu aleg sa fiu si e tot ceea ce primesc!
Stiu ca el este insamantat acolo! Viziunea, ideile, creativitatea exuberanta in care ma scald tot tmpul cu perioade de acalmie sau uneori de inflorescente… Sunt trairi minunate pe care le vreau si le simt! Nu este vorba de extreme !Am depasit perioada de ALB-NEGRU! Acum sunt colorata! Simt cum samanta visului meu a generat un copac care creste si se intinde , e un copac frumos si foarte colorat pe care am de gand sa incep sa –l pictez ! Asta ar fi a 2-a provocare pe termen lung! Sa desenez copacul visului meu!
De data asta rezultatul este concretizat in realitate! Visul prinde aripi aici , acum! Dar nu e momentul sa vorbesc despre doar sa fac primul pas si asta pana in data de 26 noiembrie.Acum ma ascult si am bucur de liniste corba cantecului:enjoy the silence( video).

Vis

3.Invataminte
Multe lectii am primit in ultimul timp si ma simt bine! Unele foarte dureroase care m-au facut sa ma simt sfasiata si sa vreau sa rup acele lanturi pe care credeam ca le faramasem de mult! M-au facut sa ma eliberez si sa ies si sa alerg fara oprire! Cuvinte grele si oameni pe care ii iert! Zi de zi iert! Chiar daca ma supar , ma supar pe mine si doar pe mine! Poate ceilalti simt ca m-am suparat pe ei dar nu fac asta! Se insala! Ma supar pe mine! Mereu si sigur! Ma bucur ca scap de fiecare picatura de ranchiuna sau invidie sau orice forma ascunsa de ura! Chiar uneori simt cum se duc toate asa cum se curata noroiul de pe bocancii cu care vin de la munte intr-o zi noroioasa!
Ce am inteles?
Ca sunt om si traiesc printre oameni !Ca e normal sa ma infurii si e normal sa simt furie si alte trairi mai putin buna ! Ca e normal sa zic in fata cu sinceritate ce am deranjeaza! O fac si uneori dur si imi place Ma plac asa cum sunt!
Toata nesiguranta si neincrederea pe care o am e cu mine!
Provocarea 3? Sa caut un exercitiu saptamana asta care sa ma faca sa capat mai multa incredere in mine! Sa ma simt bine in pielea mea! Sa-mi iubesc corpul asa cum e!
E toamna si vesela ma simt acum
Langa doua fete calde si un ceai bun!
Lana dulceata de mure gustoasa
Si acorduile  cu Yan tiersen atat de melodioase!( o melodie.
E toamna si uite cum totul se spulbera
Si uite cum pasii strivesc cu simplitate
Culorile caramizii ca de zgura!
Si ce?
Si ce daca
Si ce daca se intampla asa!
Iarna cea alba totul va ingheta!
Totul va trece
Si iara cu soare
Primavara va deschide
Florile de cires cu ardoare!
E toamna sau iarna sau ce anotimp  doriti
Cu pace si iubire puteti sa traiti
Ca-Ii noapte sau zi
Ca-I negru sau alb
De fapt totul ecolorat!
Gandeste-te prin  ochii ununi orb
Ce poti privi??
Cu siguranta frumoase povesti de copii
Vise superbe si plaiuri intinse
Ce spui de cutia plina de lucruri atinse
De tine
De ei
De voi ???Vis!
3 cuvinte care se leaga intr-un fel poate aparent fara logica dar care duc la ceea ce conteaza! Viata mea traita , calatoria cu pasi micuti prin patul tomnatic de frunzulite aramii si fosnitoare!
1.REZULTAT
E vorba de rezultatul provocarii anterioare. Data trecuta imi amintesc ca eram in “haos”! Un “haos” cu care m-am impacat si imprietenit atat de bine! Provocarea legata de haosul meu aparent alimentar a fost sa aplic acel regim de echilibrare inca ceva timp si sa studiez cum reusesc sa ma stapanesc si sa nu mananc dulciuri! Si am descoperit ca de fapt nu e vorba de asta ci doar ca , actul in sine de  a manca dulciuri e de fapt un automatism! Il fac in momentele stresante! Asa am observat acum ! Am tinut pana ieri regimul si m-am oprit!
Cum de am reusit sa fac asta?Am vrut !Da ! Exact cum vreau sa fac asta …adica sa ma opresc si sa mananc pot face si invers! Chiar pot! De ce nu vreau? E simplu. Pentru ca nu vreau.Suna un pic aiurea dar stiu bine ce vreau sa punctez!
Forta mea de autocontrol si energia mea emana mereu lucruri minunate si simt! Asa cum reusesc anumite lucruri intr-o clipita la fel o pot face si cu asta!
Cred ca e clar ! m-am focusat si m-am impiedicat in acest lucru!
Too much of thinking is nothing! Think less about it! Let it go! :)
Prima provocare de acum incolo care  o sa  fie pe termen lung este ca nu ma voi mai gandi deloc la asta! Imi voi asculta corpul cu mare atentie si voi observa de ce se intampla anumite lucruri.Si pentru asta am creat un exercitiu! Opreste-te o clipa  Miri atunci cand simti impulsul acela de a face automatismul! Respira Miri! Tu ai controlul! Tu esti in armonie cu tine! Voi respira ( inspiratie si expiratie pe nas) de cateva ori pana simt o  adiere placuta ca de vant mangaietor! Apoi intreaba-te Miri! De ce faci asta? Scrie eventual daca simti ( asta e optional).
2.GENERARE
Calatoria in propria mea viata pe care  o constientizez real si sa o simt cu adevarat eu , cu toata fiinta,  a inceput destul de violent acum 2 ani! Evolutia mea e spre bine dar pot si vreau mai mult si asta fac!
Ma trezesc de multe  simtind ca imi traiesc visul ! Visul este locul minunat care a inceput sa se arate in suflet , in interior , care iese de sub oglina aburita , de sub numeroasele masti pe care le-am tot adunat si care acuma cad ca niste frunze uscate de toamna! Totul se transforma! Merge mai departe!
Visul meu de fapt e unica si inedita mea viata! E ceea ce eu aleg sa fiu si e tot ceea ce primesc!
Stiu ca el este insamantat acolo! Viziunea, ideile, creativitatea exuberanta in care ma scald tot tmpul cu perioade de acalmie sau uneori de inflorescente…  Sunt trairi minunate pe care le vreau si le simt! Nu este vorba de extreme !Am depasit perioada de ALB-NEGRU! Acum sunt colorata! Simt cum samanta visului meu a generat un copac care creste si se intinde , e un copac frumos si foarte colorat pe care am de gand sa incep sa –l pictez ! Asta ar fi a 2-a provocare pe termen lung! Sa desenez copacul visului meu!
De data asta rezultatul este concretizat in realitate! Visul prinde aripi aici , acum! Dar nu e momentul sa vorbesc despre acest  lucru doar sa fac primul pas si asta pana in data de 26 noiembrie. Acum ma ascult si am bucur de liniste vorba cantecului: Enjoy the silence.
3.INVATAMINTE
Multe lectii am primit in ultimul timp si ma simt bine! Unele foarte dureroase  si care m-au facut sa ma simt sfasiata si sa vreau sa rup acele lanturi pe care credeam ca le faramasem de mult! M-au facut sa ma eliberez si sa ies si sa alerg fara oprire! Cuvinte grele si oameni pe care ii iert! Zi de zi iert! Chiar daca ma supar , ma supar pe mine si doar pe mine! Poate ceilalti simt ca m-am suparat pe ei dar nu fac asta! Se insala! Ma supar pe mine! Mereu si sigur! Ma bucur ca scap de fiecare picatura de ranchiuna sau invidie sau orice forma ascunsa de ura! Chiar uneori simt cum se duc toate asa cum se curata noroiul de pe bocancii cu care vin de la munte dupa o zi ploioasa!
Ce am inteles?
Ca sunt om si traiesc printre oameni ! Ca e normal sa ma infurii si e normal sa simt aversiune si alte trairi mai putin bune ! Ca e normal sa zic in fata cu sinceritate ce ma deranjeaza! O fac si imi place Ma plac asa cum sunt!
Nu traiesc in bataia vantului cum mi-au spus in anumite momente doua fiinte! Nu sunt superficiala si nu sunt flower-power! Nu zbor in sensul strict! Doar metaforic! Poezia mea nu e un joc de copil rasfatat ci traire la maxim! Simpla uneori, complicata uneori, minunata tot timpul!
E un zbor plin de vise! Vise care pas cu pas se materializeaza in realitate!
Invatamintele duc la aceasta buruiana foarte adanc inradacinata si pe care o sap prin diferite metode. O strategie pentru sporirea increderii in mine?Toata nesiguranta si neincrederea pe care o am e cu mine! O am , o stiu, o port. De ce? Face parte din mine.
Provocarea 3? Sa caut un exercitiu saptamana asta care sa ma faca sa capat mai multa incredere in mine! Sa ma simt bine in pielea mea! Sa-mi iubesc corpul atat fizic cat si mental asa cum e!
CUTIA CU LUCRURI ATINSE
E toamna si vesela ma simt acum
Langa doua fete calde si un ceai bun!
Langa dulceata de mure gustoasa
Si acordurile  cu Yann Tiersen atat de melodioase!
E toamna si uite cum totul se spulbera
Si uite cum pasii strivesc cu simplitate
Culorile caramizii ca de zgura…
Si ce?
Si ce daca …
Si ce daca se intampla asa!
Iarna cea alba totul va ingheta!
Totul va trece
Si iara cu soare
Primavara va deschide
Florile de cires cu ardoare!
E toamna sau iarna sau ce anotimp  doriti
Cu pace si iubire puteti sa traiti
Ca-i noapte sau zi
Ca-i negru sau alb
De fapt totul e colorat!
Gandeste-te!??
Prin  ochii ununi orb
Ce poti privi??
Cu siguranta frumoase povesti de copii
Vise superbe si plaiuri intinse
Ce spui de cutia plina de lucruri atinse?
De tine
De ei
De voi ???
]]> http://www.whichway.ro/2009/11/13/urmez-un-vis/feed/ 9